非常事態宣言の下、地上波では連日自宅での運動、筋トレ、エクササイズを流し続けている。しかし管理人はひねくれ者だ。 ”なんで自宅で運動しなきゃいけないんだ” と考えてしまう。
「自然、消費カロリーは落ちる…
外に出られないので気がまぎれない…
考える事は一つ…「お腹空いた」だ…」
さっそく表題の「飴を使ったダイエット」を語ろう
飴はいい…「非常事態宣言下でのダイエットには最適だ」と書くと…”？？？” …な方も多いだろう。
確かに飴は糖分の塊だ。カロリーの高い食品だ。…しかし管理人はこの不自由な生活の中で体重を増やしていない。…すべて飴のおかげだ！！
上記で書いた…
「自然、消費カロリーは落ちる
外に出られないので気がまぎれない
考える事は一つ…「お腹空いた」だ」
…を飴が解決できるのだ。
管理人が飴を口にする時は、… ”あ！お腹空いた” …と思った時だ。1粒ほおばると当然甘い…幸せに包まれる。そして5分は持つ…その間に空腹感は消滅している。
騙されたと思って…実行してもらいたい。
因みに上記写真の飴カロリー
写真の飴は管理人が愛用しているものだ…
特濃ミルク8.2：1粒19kcal
金のミルク濃い贅沢：1粒18kcal
不二家ミルキー：1粒15kcal
1粒たったこれだけのカロリーで空腹感が解消される。
管理人の独り言
常々管理人は語っているが…ダイエットとは空腹感との戦いだ！
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