粋な中年を目指したい日記

健康、体形維持、運動、食事、ファッション、お洒落など幅広くジャンルをかまわず…思い立った事を好きなように書き綴って行きます。

2020-04-30から1日間の記事一覧

日本人の美徳とダイエット

日本の食文化…”食べ物を粗末にしてはいけません” 中国では、料理をごちそうになる場合、皿に少し食べ残すというマナーがある。 これは、出て来たものが十分量であることを示し、「お腹いっぱいで満足です。 こんなにたくさんありがとうございます。 十分いた…