粋な中年を目指したい日記

健康、体形維持、運動、食事、ファッション、お洒落など幅広くジャンルをかまわず…思い立った事を好きなように書き綴って行きます。

2020-05-18から1日間の記事一覧

飴を使ったダイエット

非常事態宣言の下、地上波では連日自宅での運動、筋トレ、エクササイズを流し続けている。しかし管理人はひねくれ者だ。 ”なんで自宅で運動しなきゃいけないんだ” と考えてしまう。 「自然、消費カロリーは落ちる…外に出られないので気がまぎれない…考える事…