猫と大根 ダイエットに最適な食材…「大根」 大根1本160カロリーなんです。（1本…1本で160カロリーですよ）恐ろしいほどの低カロリー。 管理人は、大根を1週間で1本食べます。食べ方は、ほぼ ”大根おろし” …。 大根おろしは、なんの料理にも合う最高の一品…・…

お腹空いた…ニャン 断食の有効性！ 数年前に知り合った女性が ”プチ断食” なるものをしていた。 彼女曰く…「内臓を休ませることは重要なの」「便秘しなくなる」…なんて言っていたことを思い出しますね。 彼女は、50歳ぐらいかな…でも完全なるモデル体型で常…

ラジオ体操にダイエット効果あり！ コロナ自粛のおかげで極端な運動不足に陥っている。「へー…真面目に自宅でおとなしくしてるんだ…」…と以外に思っている読者もいるだろう…実は、自分自身でも意外だった。 管理人は、頑固で偏屈だが、決められたルールを破…

猫は、一心不乱に毛づくろいをしている時、急に動作を停めて舌が出しっぱなしになる。そんな光景を猫を飼っている人なら見る事があるだろう。 猫の鼻先に指を近づけると ”くんくん” と匂いを嗅ぐ。そしてその指を舐め始めたらこっちのものだ。…すかさず指で…

興味深い数字を見つけた…いかなる宗派で葬儀が行われたかをまとめたものだ。 チョット古い2014年のデータだが現在でも変わることは無いだろう…葬儀における宗教の割合 宗教で見た行われた葬儀の割合は…仏教：77.5%無宗教：17.8%神式：2.4%キリスト教：0.9%そ…

管理人の日曜日の朝は「所さんの目がテン！」から始まる。所ジョージは大好きだ。 今週も先週に引き続き、非常事態宣言下で所さんは自宅でどう過ごしているかを紹介していた。 1．今週も畑で作業していた。毎日やっているのだろう。 2．ギターを弾いて歌って…

不眠症とは…睡眠障害の一つで、寝付けなかったり良質な睡眠が得られなかったりすることで日中の眠気、倦怠感や集中力低下、意欲や食欲の低下などにつながり、体や心に不調が現れる状態。約5人に1人が不眠症状で悩んでいるといわれるまさに国民病…との事。 上…

千葉は朝から雨だ… ヨハン・ゲーテ雨の中、傘をささずに踊る人間がいてもいい。それが自由というものだ LUMINE雨が嫌いだった頃、わたしはまだ、誰のことも、好きじゃなかった ボブ・マーリー雨を感じられる人間もいるし、ただ濡れるだけの奴らもいる チャー…

管理人はFXを遊び程度にやっている。…始めて10年は経つだろう。しかし、今まで一度も税金を払ったことがない。…つまり、勝っていないのだ。 負けてはいるけど遊び程度だから、10万円ほど…。 でも、ここに来て3月の大相場で通算の負け（10万）を取り戻してプ…

管理人の所有するアパートの住人で、一人暮らしの、おばあちゃんより、買物の依頼がありスーパーまで行ってきた。 菓子パン5個、食パン2袋、エスカップ2箱、牛乳3ℓ、ヨーグルト3パック（3個入り）…それと「粒の小さいタイプの蜂蜜の梅干5パック」…。 梅干し5…

営業の現役当時、管理人は技術職の方にによく言った…「手に職を持っている人は羨ましいです。私は何も持っていません」すると気の利いた人は言ってくれる…「営業でしゃべるのも立派な技術ですよ」…言ってくれるのは嬉しいが…技術者が持っている専門知識とは…

非常事態宣言の下、地上波では連日自宅での運動、筋トレ、エクササイズを流し続けている。しかし管理人はひねくれ者だ。 ”なんで自宅で運動しなきゃいけないんだ” と考えてしまう。 「自然、消費カロリーは落ちる…外に出られないので気がまぎれない…考える事…

管理人は毎朝6時30分に朝食をとる。すると10時にもの凄くお腹が空く、耐え切れず11時には昼食。16時までに夕食を摂って1日の食事は終了となる。 すると18時にはお腹が空いてしまう。しかし、ここで踏ん張ると19時以降はお腹が空いても耐えられるのだ。 何が…

管理人はコーヒーが好きだ。メインブログのタイトルも ”旅cafe”だ。 画像は5年ほど前に購入したネスカフェバリスタ。…今朝、食後のコーヒーを飲んで寛ごうとしたら、「グーグー」と鈍い音がして止まった。 難点は… ”たまに止る” 。 原因は単純で、機械にコー…

管理人は「香」に凝っている。上記画像は近所のセレモニーホールで購入した線香だ。やはり良い物は香りが違う。 「どこで作ったんだ」…と、ふと考えて商品説明を見たが取り扱い業者名しか載っていない。大阪の業者だ。 お香について調べてみた 全国の線香生…